用枕头头晕的病因

用枕头头晕的原因可能是颈椎或者颈肩部肌肉异常所致。用枕头会使头部抬高，颈椎曲度改变，可能压迫椎动脉或者神经，或者引起颈部肌肉不适甚至痉挛等，进而引起后循环供血不足导致头晕。平时睡觉时枕头的高度选择要合适。一般习惯仰睡的人，枕头的高度相当于拳头一拳的高度即可；习惯侧睡的人，枕头的高度大约等于一侧肩宽的高度。当然具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。