咖啡因可以减脂吗

咖啡因是有一定的减脂作用的。咖啡因可以迅速促进脂肪的分解，能够使人体的新陈代谢有一定的增加，同时也能够有效的增加热能的消耗，从而帮助达到一定的减重效果，减肥期间可以适当应用。

但是咖啡因能够兴奋中枢神经，能够驱走睡意。如果有失眠的情况下，建议还是尽量不要应用，否则很容易导致失眠加重。临床上可以应用咖啡因来治疗神经衰弱和昏迷复苏方面的辅助治疗。