宝宝夜间平均要醒3~4次，醒来就要吃奶，没有满足就会哭闹。可以适当让宝宝入睡时间推迟，在睡前喂好奶，让宝宝养成自主入睡的习惯。同时妈妈要做到不着急不心软，夜间吃奶不仅是宝宝自己养成的习惯同时很大程度上是妈妈迁就的结果。喂奶可以延迟一顿，先把宝宝晚上睡前的最后一顿奶调到到10点左右。当宝宝在3、4点醒来，可以先哄，不要喂奶。只要睡前吃饱了，宝宝这个点基本不会饿，就能使宝宝隔夜奶。
宝宝为什么要隔夜奶
1、宝宝吃夜奶的习惯一旦养成，就很难再戒掉了。其实，宝宝有时并不是真的饿了要起来吃夜奶，只是对这件事情形成习惯了。
2、喝夜奶对宝宝的睡眠质量有影响，充足的睡眠对宝宝的成长和发育也非常重要，因此，吃夜奶会影响宝宝的正常生长发育。
3、宝宝喝夜奶容易产生龋齿等问题，所以需要尽量戒掉隔夜奶的习惯。
宝宝多大隔夜奶
1、宝宝最佳断奶在8~12个月时。小于8个月时，宝宝的消化系统发育尚未成熟，只仅仅从外界摄入食物有可能会影响到孩子对于营养的吸收。
2、如果超过12个月，又将会影响到日后对食物的兴趣。尤其是频繁的夜奶，对于孩子添加辅食有很大是影响，孩子的睡眠质量也会受到影响，宝宝还会出现吃奶时吃着睡着的情况。