胡萝卜糖分高吗

胡萝卜的糖分并不高的，是属于低糖类的食物。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转换成维生素a，可以有效的避免一些眼睛疾病的发生，可以起到补肝明目的作用。

同时还可以有效的促进身体的生长发育，同时还含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠道的蠕动性。胡萝卜还有一定的降低血糖的作用，还有降低血脂的作用，糖尿病的患者可以经常性的进行应用。