维生素b族不能晚上吃吗

维生素b族完全可以晚上进行应用的，早上吃晚上吃都是可以的，主要就是饭后进行服用。

维生素b族是人体不可缺少的物质，如果出现有缺乏的情况容易引起各种代谢性的疾病比方说夜盲症或者是角膜炎、结膜炎、或者是身体的免疫功能低下等情况。

平时主要是做好饮食方面的调理，如果出现有缺乏的情况，可以适当的应用一些复合维生素b进行调理治疗。