憋尿是不良生活习惯的一种，很多人由于各种因素的影响无法第一时间排尿，因此会选择憋尿来避免上厕所。但是在长时间憋尿的情况下某些健康隐患会埋下，如果男性不重视这个问题，身体健康可能会受影响。长时间有憋尿这种行为，身体可能会受到哪些伤害呢？
1、容易尿路感染
长时间憋尿出现尿路感染的可能性增加，因为在憋尿的过程中尿液无法第一时间排出，有可能会为细菌的生长繁殖提供温床。因为憋尿时里面的微生物浓度增高，出现尿路感染的可能性增加。为了身体健康着想，应该注意第一时间排尿，产生尿意之后及时上厕所将尿液排干净，可以避免感染风险增加。
2、增加心脏压力
经常性憋尿对心脏健康不利，特别是本身有某些基础的心脏疾病在影响健康，产生尿意之后合理的做法就是第一时间排尿。因为在憋尿的时候会对大脑神经中枢造成刺激，更容易在用力排尿的过程中升高血压，增加心脏压力。而本身存在这些疾病的人长时间憋尿之后，用力排尿可能会出现风险。为了健康着想，切不可经常性憋尿。
3、出现尿滞留
总是有憋尿这种行为，有可能会让尿滞留这种后果产生。正常情况下产生尿液，第一时间排泄出这些多余的水分，排尿过程是比较顺利的。很多人因为长时间憋尿导致膀胱处于充盈的状态，膀胱的压力增大尿液可能很难排出，可能会出现点滴排尿的现象，受到影响膀胱功能可能会变得薄弱。为了避免这种情况出现，还需及时排尿，防止尿滞留现象严重。
4、诱发前列腺炎
男性经常性憋尿，前列腺炎的发病率会增高。前列腺炎在发病过程中带来的影响明显，还可能会让男性的性功能降低，而长时间的憋尿是导致该疾病出现的原因。为了健康着想，需要第一时间排尿，产生尿意之后排干净尿液，防止局部的炎症刺激带来身体伤害。
5、降低肾脏功能
经常性憋尿对身体健康不利，由于憋尿的过程中尿液垃圾废物无法第一时间排出，可能会被身体重吸收。而在肾小管重新吸收尿液中垃圾废物时肾脏无形中受损明显，不利于肾脏功能提高。因此在促进肾脏健康过程中应该注意及时排尿，可以避免有害物质重新吸收。