畸形率高怎么改善

精子畸形率高，如果是因为生殖系统感染导致的，要控制感染。如果精子的畸形率高是因为精索静脉曲张导致的，要做手术治疗。平时不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含高蛋白、高维生素的食物，不要在高温、环境污染的情况下工作，远离辐射等等，这样精子畸形率才容易恢复到正常