益生菌成人吃有作用吗

益生菌成人吃也是有作用的。除了益生菌药物，在日常中生活中，饮用的酸奶，或者是一些益生菌乳饮料内，都含有益生菌。服用益生菌对于胃肠功能欠佳、腹泻、大便秘结的人群均有作用，可以帮助消化、改善菌群失调减少腹泻、改善便秘，增强抵抗力。使用抗生素时间长，胃肠道内有益细菌和有害细菌均被消灭，会导致的肠道菌群紊乱，可以引起的腹泻消化不良，可服用药物益生菌进行补充，可以起到很好的作用。