坐一会起来头晕是怎么回事

坐一会起来出现头晕，这种情况考虑是体位性低血压而引起。这种情况可见于平时比较虚弱的体质，贫血以及有低血压的人，可以因体位改变而出现一过性脑供血不足，血压降低而出现脑缺氧头晕的现象，这种情况通常持续时间比较短暂，数秒钟或者一两分钟内较快缓解。

平时生活上可以注意适当多吃些高蛋白高营养的食物，用点人参，黄芪煲汤喝，有助于改善气血虚弱，提升血压，饮食需要均衡。