低血压补什么

低血压人群需要补充的食物要点如下：

第一，低血压患者可以适当的补充或者说是增加食盐的摄入量，保证每天食盐的摄入量在15克左右，每天清晨可以空腹喝一杯淡盐水，对于提升血压，增加血管的张力，有很好的帮助，。

第二，低血压人群可以适当的补充一些优质蛋白以及高能量的食物，有助于改善体质，为一天提供足够的能量。

第三，低血压可以适当的补充一些高脂肪和高胆固醇的食物，比如可以吃一些猪血、动物内脏、猪油等等。但要监测血压和其他指标，一旦有异常，注意改回常规的盐、脂肪及糖分的摄入。