男人吃玛卡多久有效果

男人吃玛卡有效果可能是在服用过后的1个月或者是2个月左右，因为每个人的体质是不一样的，而且后期吸收药物的效果也是存在个体差异的。

玛卡里面含有丰富的钙，铁，锌，钾，铜，锰等矿物质，也含有丰富的维生素c，维生素b1和维生素B2，B6等，而且所含的脂肪量不高，但是有很多的不饱和脂肪酸，亚油酸的，通常具有滋补强身的功能，所以可以合理的进行使用，但是避免使用的量太多。