跑步可以降低胆固醇吗

通过检查时发现胆固醇偏高，这种情况下是可以通过跑步来降低这种胆固醇的，因为胆固醇在患者参加体育专业的时候就会得到有效的消耗这种情况下来降低这种胆固醇。

然后建议患者平时一定要注意饮食，避免吃一些胆固醇偏高的食物，有些人也可以来降低这种胆固醇的情况。建议患者一个月之后进行复查这种胆固醇，如果这种胆固醇明显下降，这时则建议继续跑步、吃含有这种胆固醇低的食物。