小儿睡觉手脚心很烫是怎么回事

小儿在睡觉的过程当中脚心很烫是由于身体阴虚导致的，通常是由于患者的血液循环比较慢以及小儿有上火的情况，身体阴虚主要的临床表现还包括睡觉的时候有大量的出汗，失眠，心烦,气躁以及手脚心发热的情况。

主要的治疗方式可以通过饮食进行调解，在饮食方面少辛辣食物的刺激，适当的多吃一些热量比较高的食物，例如牛肉，羊肉以及一些蔬菜水果。

一定要多喝一些热水，减少熬夜的时间，增加睡眠的质量。建议家长可以带孩子多去室外进行玩耍，增加孩子的活动时间，可以有效的缓解阴虚。