在日常生活中可能会由于工作或者进行体育活动等情况出现了肩部拉伤的情况，会出现肩关节周围疼痛、肿胀、肩关节活动受限等临床症状。
建议在拉伤后需要制动休息，避免肩关节继续的剧烈活动和负重，避免症状加重，可以在拉伤部位进行冰敷治疗，起到止血、消肿、镇痛的作用。
如果疼痛症状特别明显，可以应用非甾体类消炎镇痛药物或者膏药进行治疗，在进行自我治疗和休养后一周后，如果症状不能改善，建议要及时前往正规医院的骨科就诊检查，完善X光片等检查来排除是否出现了肩关节骨折或者出现肩袖肌腱损伤、断裂的疾病情况，以便于采取针对性的治疗。