上午九点左右犯困是怎么回事

引起上述症状有可能是夜间睡眠不足或者睡眠质量欠佳，平时要养成良好的睡眠习惯，按时睡眠，起床不熬夜，以保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶。

如果患者有睡眠障碍时，可以应用一些药来调理，比如神经衰弱引起时，可以口服安神补脑液，焦虑症和抑郁症引起时，可以应用一些抗焦虑和抗郁的药，抗焦虑的药物有坦度螺酮、丁螺环酮，抗抑郁药物主要有西酞普兰和黛力新等等。