大量运动后面部浮肿

大量运动后出现面部浮肿，可能是因为静脉回流障碍导致，或者是疾病导致的水肿，比如患有肾病。建议暂观察，如长期出现这种情况，建议肾内科就诊完善检查，排除疾病导致的颜面部浮肿，然后再进行对症治疗。平时要注意多休息，不要熬夜、保持充足的睡眠。在运动的时候要注意，控制好运动的量，可以适当的进行运动。在饮食上，注意清淡饮食。