二型糖尿病能吃什么水果

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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以吃水果的,推荐含糖量和升糖指数低的品种,比如草莓、葡萄、李子等。

当然,进食水果的时候也需要根据自身的情况来定。吃水果的时间很重要,不建议进餐时或进餐后进食水果,可以在两餐中间,或者运动后进食。如果是怀孕的患者,那么便并不建议再食用山楂等水果了。

2型糖尿病患者食用水果的时候,首先保证自身的血糖情况,应该是控制在空腹小于7毫摩尔每升,餐后两小时小于11.1毫摩尔每升的范围之内,再进行食用。


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