怀孕7个月可以平躺着睡觉吗

怀孕7个月的时候不能平躺着睡觉，因为这个时候胎儿已经比较大了，平躺着睡觉有可能会造成仰卧位低血压，还可能会造成胎儿缺氧。

一般在怀孕中晚期孕妇睡觉的时候尽量采取左侧卧位，左侧卧位有利于改善子宫的右旋状态有利于胎盘的血液供应，可以防止胎儿发生缺氧的情况。

如果左侧位时间长了可以采取右侧卧位交替一下，不过尽量缩短右侧卧位的时间。

在怀孕7个月以后平时要注意观察胎动情况。这个时候胎动是比较活跃的，频率应该是在每小时3~5次。