糖尿病人食谱及禁忌水果

糖尿病患者最好是每日规律三餐，每餐主食不要超过100g，建议多吃绿叶蔬菜，可以每天喝牛奶200ml。

在临床上，许多糖尿病患者有误区，不敢吃水果，但实际上糖尿病患者在血糖控制理想的情况下可以适量吃苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等水果，建议每天进食上述水果中的一种就可以，最好在两餐之间吃，每次不要超过100g，糖尿病患者吃水果期间注意多饮水，密切监测空腹血糖及餐后2小时血糖的变化。