晚上几点开始不能吃姜

不建议在晚上12点以后吃生姜，因为此时再吃生姜，只会对你的健康，造成一定的不良影响，所以此时不建议吃生姜，有些肠胃不适的人，在吃生姜时需要注意，以免对身体健康造成一定的不良影响，所以在正常生活中，晚上吃生姜时需要注意，吃的时候也要注意生姜的量。

在正常生活中，建议适量食用，而不是每天大量食用，以免对健康造成一定的不良影响，此外，建议在正常生活中，吃生姜时搭配一些米粥，可以起到很好的开胃、消食作用。