腹泻和糖尿病患者不应吃大薯。患有胃病的人不应该吃得太多,以免胃胀。中老年人可以适当地吃一些大薯馒头,这种馒头比白银好得多,特别适合中老年人食用。
大薯馒头很简单,先将红薯洗净,去皮,蒸(煮)熟,使劲捣烂,然后用等量面粉和一定量的水拌匀。如果在夏秋时节,半天左右,好面条就会自然发酵,这时馒头可以按照通常的方法蒸。当温度较低时,为了有助于发酵,在面粉中添加酵母。红薯馒头有一个鲜明的特点,就是不加糖,而且还有些甜味,所以很好吃。大薯馒头有利于消化吸收,有通便作用。
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腹泻和糖尿病患者不应吃大薯。患有胃病的人不应该吃得太多,以免胃胀。中老年人可以适当地吃一些大薯馒头,这种馒头比白银好得多,特别适合中老年人食用。
大薯馒头很简单,先将红薯洗净,去皮,蒸(煮)熟,使劲捣烂,然后用等量面粉和一定量的水拌匀。如果在夏秋时节,半天左右,好面条就会自然发酵,这时馒头可以按照通常的方法蒸。当温度较低时,为了有助于发酵,在面粉中添加酵母。红薯馒头有一个鲜明的特点,就是不加糖,而且还有些甜味,所以很好吃。大薯馒头有利于消化吸收,有通便作用。