病情较轻的尾骨疼可能自愈，疼痛严重的需要通过治疗来缓解。
如果尾骨疼的症状轻，是劳损性改变，可以通过改善患者的生活方式、以休息为主。避免长时间久坐、局部热敷、按摩等方法缓解症状，经过一段时间以后，大部分可以自愈。
但是对于疼痛严重的患者，由于长期久坐，可能压迫到局部尾骨软组织，导致局部供血出现障碍，诱发腰间盘突出或者骨质增生等疾病，一般是不会自愈的。患者需要采取针灸、热敷、按摩等方式，同时在医生指导下使用非甾体类消炎药进行治疗，一般2-4周可以明显缓解。
患者平时要尽量减少久坐，养成良好的坐姿，每坐1-2小时适当活动，缓解对尾骨的压力。