预防流感，连花清瘟有效？

连花清瘟胶囊对预防流感有一定的作用，但是要有效地预防流感，平时要加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。 流感高发的季节，尽量不要到人多的地方去，如超市，游乐场，电影院。如果要去这些地方，要采取好防护措施，佩戴口罩。居住的房间要加强通风换气，可以有效减少空气中病毒的含量。