糖尿病吃南瓜血糖升高吗?

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糖尿病患者多吃南瓜肯定会导致血糖的增高,南瓜含较高的淀粉,产生的热量也高,对糖尿病患者降糖不利,建议糖尿病人尽量不要吃南瓜。如果要吃南瓜,必须当成主食,减少其他部分主食量。可以吃一些苦瓜、冬瓜、黄瓜,这些瓜类蔬菜具有养阴的作用,含水量非常丰富,还具有润肠通便的功效,还有饱腹感,非常适合糖尿病人食用,糖尿病人每天可以吃到一斤左右,分到三餐中食用,这些食物不会升高血糖。


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