糖尿病人饭后多久运动可以降血糖

糖尿病患者一般在饭后半个小时之后，根据自身的情况做运动，这样是有助于降低餐后血糖。运动要科学，循序渐进，避免剧烈运动，防止意外受伤。

对于糖尿病患者来说，降糖处理是综合性的，除了有可能需要在就诊医生的指导之下，采取降糖药物处理之外，饮食方面的低盐低脂糖尿病饮食以及根据自身的情况适量的多做运动，是非常有必要的，而且是治疗的基础以及前提。糖尿病患者适量的运动之后是容易使得血糖趋于更加平稳的水平的。