四季豆生吃会中毒吗

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四季豆生吃会中毒。四季豆含有一种致命的毒素~~皂甙。如果豆子不煮熟,皂甙会强烈刺激消化道,且生豆子中含有的促凝剂,有凝血作用。此外,生豆类还含有硝酸盐和胰蛋白酶,能刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。因此,为了防止四季豆类中毒的发生,必须彻底煮熟四季豆。

为了防止中毒,食用前应先对四季豆进行处理。可用沸水焯透或热油煸,直到变颜色煮熟后才能安全食用。四季豆的有毒成分主要是皂甙和胰蛋白酶抑制剂。烹饪时应将豆子煮熟捞出,然后再加调味料焖煮,以减轻毒性。


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