女性体重身高体重标准

女性的体重和身高有着规定的标准范围。一般来说，用女性自身的身高减去105，然后得到的值再乘以0.92就是标准体重。所以女性完全可以使用这个公式来测量一下自己的身高和体重是否符合正常的标准范围。

在平时的生活和工作当中，一定要做到合理饮食和适当的身体锻炼，只有这样才能够有效的控制体重的增长，防止出现肥胖症以及各种慢性疾病的发作。同时，如果身高和体重控制得当，还可以有效的预防各种职业病以及亚健康的情况发生，这对身体健康是有利的。