人为什么免疫力低

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人免疫力低主要和以下原因有关:

第一,营养不足。如果患者日常进食量较少,严重营养不足的时候,会出现免疫力降低。患者每天应食用足够的蔬菜和水果,含有优质蛋白的食物,以补足人体所必需的营养。

第二,活动量减少。人体正常应进行适当的有氧活动,可增加人体的免疫力和抵抗力。

第三,疾病因素。如果患者患有免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病等,会导致免疫力低。


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