不经常感冒的人免疫力高还是低

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不经常出现有感冒的人一般身体的抵抗力会高一些,但是也不排除身体也会出现也受到病毒感染或者是有长期受凉的情况下引起感冒。

患者如果想要预防有感冒的疾病发生可以通过日常的饮食和运动的方式来进行调理,比如说可以多吃一些膳食纤维、维生素和蛋白质营养丰富的食物来补充身体的营养,同时也可以每天通过运动的方式来增强身体的抵抗能力和免疫能力。

患者平时要多注意个人的清洁卫生,要避免由个人卫生问题引起的细菌病毒感染感冒的症状出现,同时要避免有长期熬夜或者是有过度疲劳的情况。


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