吃甜食头晕是什么原因

吃甜食头晕，主要原因有可能是:

第一，吃甜食时，人体内的血液就会被调往胃部，帮助食物消化，引起脑部供血减少，就会出现头晕的症状。

第二，吃甜食时，会导致迷走神经兴奋，当迷走神经兴奋时，会出现心率减慢、血管扩张、血压下降等，导致脑供血不足，引起头晕。

第三，吃甜食时，会导致血糖升高，血液粘稠，导致血流变缓，引起脑供血不足，出现头晕。

第四，吃甜食时，如果过甜，会刺激脑血管，导致脑血管痉挛，引起头晕。

建议平时饮食要以清淡为主，要少吃甜食，多吃新鲜的青菜，多喝水，适当运动。