婴儿吃小米粥的好处和坏处

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婴儿吃小米粥的好处和坏处,具体如下:

婴儿吃小米粥的好处:在婴儿六个月左右的时候开始进食小米粥比较好。

小米富含营养元素,如大量的维生素、膳食纤维和蛋白质等,同时可以呵护婴儿的肠道功能,在胃部建立一层保护膜。其中维生素可以补充人体所需,膳食纤维可以帮助婴儿提高肠道蠕动,蛋白质可以帮助婴儿提高免疫力等。

婴儿吃小米粥的坏处:

1、过早的进食小米粥等淀粉类食物,也会伤害消化肠道。

2、小米虽然富含很多营养元素,但婴儿的发育还是需要均衡饮食的,如果长期大量单一食用小米粥,蛋白质不够,会导致婴儿发育迟缓等。


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