为什么吃了乳酸菌大便就好了

吃了乳酸菌大便就好了是因为乳酸菌调节了肠道功能使大便恢复正常形态。

人肠道内存在着数种益生菌，共同协调管理肠道功能。若肠道正常菌群被破坏，肠道就可能出现问题，造成大便软烂或干结等，甚至出现肠炎。乳酸菌是一种肠道益生菌，其将碳水化合物发酵成乳酸，还产生一系列酶、粘附素等。吃了乳酸菌，可以调节肠道功能，使肠道内菌群维持平衡，并抑制有害微生物生长，从而调节肠道功能，使大便恢复正常；乳酸菌还可以通过与肠黏膜细胞结合，组成肠道内屏障，提高人体免疫力，使大便恢复正常。