清肺热的食物和水果

清肺热的食物和水果有：杏仁、鸭蛋、橄榄、柚子、梨等。

1、杏仁。杏仁分为南杏仁和北杏仁，两种都具有润肺止咳的作用。南杏仁主治干咳无痰等，北杏仁能够润肺平喘，北杏仁有小毒，味苦，不适合日常食用。

2、鸭蛋。鸭蛋味甘、性凉，入肺、胃经，能够清肺热、降虚火、平肝明目，适用于燥热咳嗽、咽干咽痛。

3、橄榄。橄榄性平味甘酸涩，能够清肺、利咽。适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等症状。

4、柚子。性味甘寒，具有健脾理气的功效，可以化痰。

5、梨。性凉，味甘，能清热化痰、养阴润燥，可以起到清肺热的作用。