咸鸭蛋胆固醇高吗

咸鸭蛋里的胆固醇含量非常高。尤其是咸鸭蛋里的蛋黄，而且比较咸，含盐比较多。它对高血脂，高血压患者非常不利。所以要少吃咸鸭蛋。

不然可能会导致体内胆固醇含量升高，高血压，对身体健康非常不好。含胆固醇比较高的食物有动物的油脂类，比如蛋糕牛奶猪油。动物内脏，比如心肝脑肾。海鲜产品。

各种动物的蛋类产品。胆固醇高的患者在日常生活中应该少接触以上食物，最好多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水要戒酒，不要劳累和熬夜，适当的体育锻炼。