米粉奶粉一起冲的危害有摄入减少、营养流失、不利消化，具体分析如下：
1、摄入减少：奶粉是代替母乳来为宝宝提供营养的重要来源，属于宝宝的主食，而米粉一般是作为辅食，两者混合时，米粉会增加宝宝的饱腹感，从而使宝宝对奶粉的摄入量减少，影响营养的吸收。
2、营养流失：米粉和奶粉都有各自的冲调比例，混合冲调容易破坏原有的比例，使营养成分流失，效果大打折扣。且米粉的冲调水温高于奶粉，水温过高亦会破坏奶粉中的营养成分。
3、不利消化：冲调米粉和奶粉对应需要的水量以及水温不一样，容易导致冲调不充分，使奶液变得黏稠，不利于宝宝消化。