尿酸高可以吃桂圆吗

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尿酸高是可以适当吃桂圆的,但要注意摄入量。

尿酸高的患者应保持低嘌呤饮食,而根据《中国食物成分表》记载,桂圆每100克的嘌呤含量为7毫克,属于低嘌呤食物,因此尿酸高患者是可以吃桂圆的。需要注意的是,吃桂圆要注意摄入量,因桂圆中所含糖分较多,摄入过多的糖分,会使血糖增高,也是不利于体内尿酸的排出的。


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