对于早期的腰椎间盘突出患者，可采取药物治疗、物理治疗和生活方式的改变等方法，需要严格的卧床休息三到四周左右，进行腰围的保护，可作适当的下地活动，必要时可进行骨盆牵引治疗和神经根水肿治疗。腰椎间盘突出属于慢性进展型疾病，早期要进行日常生活的管理，如防止腰腿的受凉以及过度劳累，如果出现病情有进行性加重的征兆或影响到正常生活时，要及时的就诊。
腰椎间盘突出早期怎么治
1、在没有禁忌症的情况下可使用非甾体类抗炎镇痛药物来缓解脊柱退变性神经根疼痛，对于有肌肉痉挛的患者，还可应用肌肉松弛类药物。
2、在早期可在专业医生的指导下进行牵引和按摩治疗，能增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压，能减少对神经根的刺激和压迫和缓解肌肉痉挛。
3、在腰椎间盘突出初次发作的时候，最好采取绝对的卧床休息，在三个月内不能做弯腰动作，还有加强腰背肌的锻炼。
腰椎间盘突出的注意事项
1、腰椎间盘突出的患者要注意站姿和坐姿的正确，脊柱不正会造成腰椎间盘受力不均匀，还可适当的进行腰背部活动，减少肌肉的疲劳。
2、在饮食上要合理的安排饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含钙的食物，如奶制品、芝麻酱和海带等。