高血压可以吃鱼油?

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高血压可以吃鱼油,鱼油含有较多的不饱和脂肪酸,临床实验研究,可能对甘油三酯及胆固醇的代谢有相关性,但是不建议多吃,因为也有研究显示大剂量的吃鱼油会增加机体出血的倾向和降低机体的免疫功能;对海鲜过敏的人群也不建议进食鱼油;因为鱼油会影响血糖的平衡,糖尿病患者也不建议吃。一般认为普通成人每天少量服用鱼油是安全的。


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