卵磷脂与鱼油为什么要搭配着吃

卵磷脂和鱼油之所以要搭配着吃，因为的卵磷脂和鱼油都是对身体很好的，两者搭配着吃能够起到事半功倍的作用。

卵磷脂又被称为脑黄金以及血管清道夫，鱼油具有增强体质和提高免疫力的作用，两者相搭配吃对身体更好。

卵磷脂和鱼油都是属于保健用品，非常适合三高疾病的患者、肝肾功能有损伤的患者。在平时正确的服用卵磷脂和鱼油，能够起到调理身体的作用，对人的健康有非常大的帮助。