骑单车腿会变粗吗

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骑单车后腿可能是会变粗的。

当患者每天坚持骑单车一段时间后,会有效锻炼腿部肌肉,尤其是小腿肌肉可能会出现明显的变粗情况。如果骑单车后做拉伸活动,能够有效放松腿部肌肉,并不会导致腿出现变粗的情况,还可起到减肥以及使小腿部位变细的效果,对于改善体型有很明显的帮助。

在骑完单车后要注意不能及时卧床休息,应适当的进行拉伸活动,还应调整饮食,多吃些有营养的食物,能够有利于身体变强壮。


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