晚上睡不好,白天很嗜睡是什么原因

晚上睡不好白天嗜睡主要和睡眠周期改变，引起植物神经紊乱有关。主要原因主要包括，第一由于长期熬夜导致晚上睡眠不足或者睡眠质量差，从而引起白天嗜睡，使生物钟紊乱和睡眠习惯改变。

第二肥胖的人群，体重超重也会引起白天过度的嗜睡，影响晚上睡不好。第三由于某些疾病的原因

如甲状腺功能低下、糖尿病、抑郁症以及营养不良等，也会导致白天嗜睡晚上睡不好。具体原因需要去医院检查进一步明确诊断。