崴脚后推拿什么时间做比较好

崴脚以后进行推拿治疗一般需要1~2周左右，由于在崴脚以后的早期局部的软组织受到牵拉，引起了充血水肿，会引起比较剧烈的疼痛和活动受限。

如果过早的进行推拿，可能会导致二次损伤，引起局部疼痛加剧，影响组织的正常修复，严重了会影响踝关节的功能，主要是以休息和静养为主，口服活血和止痛的药物进行治疗。1~2周左右局部的软组织基本修复，可以逐步的进行推拿，以改善血液循环，但是应该避免剧烈运动，防止出现踝关节不稳。