后半夜胃胀是什么原因

因为在睡眠过程中我们需要平卧，平卧时间较长后，部分患者会出现胃蠕动功能减弱，胃内分泌的液体无法正常的排泄，因此会引起后半夜胃胀的症状。

对于此类患者，首先需注意避免进食生冷硬辣黏甜油炸等刺激难消化性食物，进食软烂易消化的食物，并且进食后适当活动，避免马上平卧，注意保暖，增加活动量，都有利于减少夜间胃胀症状的发生。