红细胞压积也可以称为红细胞比容，主要是指患者身体内的红细胞在血液中占有的容积比值，一般女性的正常值在0.37~0.48，而男性的正常数值在0.4~0.5。患者如果出现红细胞压积偏低，主要是因为患者存在贫血的情况，贫血会导致患者的红细胞数量减少，从而患者的身体内的红细胞压积会降低，例如患有再生障碍性贫血的患者。红细胞压积低的患者，患者可以食用一些补血的饮食，例如胡萝卜、发菜和金针菜等。
红细胞压积偏低饮食要注意什么
1、红细胞积压偏低的患者，可以多食用一些补血类的食物，例如胡萝卜、菠菜、面筋等，也可以选择一些富含微量元素的食物。
2、红细胞积压偏低主要是贫血导致的，患者需要补充富含铁成分的食物，对改善情况有明显的效果。也可以通过吃樱桃、苹果和椰子类的水果，来补充维生素B12.
红细胞压积偏低的危害
1、患者出现红细胞压积偏低后，容易出现食欲不佳、精神不振、呕吐恶心和全身乏力的病症，对患者的正常生活有一定的影响。
2、如果患者红细胞压积偏低，但是身体内的血红蛋白和红细胞都属于正常的范围内，则多半不会出现严重的不适症状。