消化太快容易饿怎么办

出现消化比较快，容易饿的情况，主要考虑还是和饮食的种类有一定的关系，如果只是吃一些流质的食物，或者是吃的食物粗纤维含量比较低，就容易导致出现有饥饿的感觉。

可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物，也可以适当多吃一些高蛋白的食物，或者是脂肪高的食物，就会减少这种异常症状，同时也需要进行血糖和甲状腺功能的化验检查，看是否有糖尿病和甲亢的情况。