吃生冷食物胃疼

吃生冷食物出现胃疼是很正常的，因为生冷的食物容易刺激肠胃，然后因为肠胃不适，出现胃痉挛，最后导致胃疼。

在出现胃疼的时候要及时的停止吃生冷的食物，同时辛辣的食物也不要吃，以免导致胃疼加重，引起其他的并发症出现，在饮食上最好以清淡的食物为主，或者可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。如果胃疼比较严重的话，可以通过益生菌来帮助调理一下肠胃，能有效的促进肠胃的蠕动，使病情很快得到恢复。