孕晚期可以按摩肩颈吗

需要注意的是在怀孕晚期也可以适当的按摩肩颈的，随着运动的增加，孕妇腰椎长期处于压迫的状态，从而会导致孕妇肩颈背部肌肉处于过度紧绷的状态，通过对肩颈部的按摩可以达到放松肌肉缓解不适的一个目的，适当的进行肩颈的按摩能够增加周围的血液循环，缓解疲劳。

建议孕妇在孕晚期一定要注意多休息，不要过度劳累，注意加强饮食营养啊，做到营养均衡，饮食多样化。