月子里喝蜂蜜水的好处

女性在坐月子期间可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有的微量元素和矿物质比较高，喝蜂蜜水能够补充体力，增强对疾病的抵抗力。

月子期间身体比较虚弱，适当的喝蜂蜜水能够起到强身健体的作用，而且蜂蜜还有一定的杀菌和润肠作用，可以缓解月子期间所出现的便秘。而且蜂蜜还能够起到美容养颜的效果，喝蜂蜜水对女性出现的气血亏损有一定的调理效果，产后体虚可以喝蜂蜜水缓解气血虚症状。