跑步后脚踝肿能自愈吗

跑步后出现有脚踝肿的情况，是否能够自愈，还是要根据具体病情的严重情况来进行明确。如果只是轻度水肿，考虑是过度的劳累导致出现的异常情况。适当进行休息，减少活动量，就会逐渐恢复正常。

但是，如果肿胀程度比较严重，有异常疼痛，活动受限，还是需要合理应用药物进行治疗。同时也需要进行检查，看是否有异常的情况。应用舒筋通络的药物，配合理疗、按摩等对症治疗。