吃排骨，对人体有什么好处

吃排骨的好处有很多。首先排骨内含有蛋白，脂肪，维生素，还有大量的磷酸钙，骨胶原蛋白质，排骨有很高的营养价值。所以它的价格在动物身上会比其他位置的肉要高一些。比如牛排，羊排，猪排。排骨熬汤喝也是一道非常不错的美味。其营养价值也比较高。排骨具有滋阴壮阳。益精补血的功效。这种美食老少皆宜。对患者也十分有益处。平时在饮食上要荤素搭配。营养要均衡。不然会引起营养不良的症状。